2008. 12. 5. 09:46

오늘날씨가 아주 대박입니다.

오늘 엄청 춥네요;;
완전 후덜덜덜 인데요;;;

다들 추우신데~~ ;;
옷단속 잘 하시어~ 감기걸리는 일 없도록 조심하세요~


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  1. Max 2008.12.06 12:51 address edit & del reply

    제가 올해부터는 이방법을 써볼려고 합니다.
    아래는 방송분 내용입니다.

    < 탤런트 김애경의 유쾌 건강법! > - 여자 플러스 281회 2005-01-13 ㅣ 15분 00초

    김애경!! 아침이 바쁘시다는데?
    1) 아침에 일어나자 마자 먹는 홍삼 (김애경은 메모광!)
    항상 홍삼먹는 것을 잊어버려서 부엌에 ‘공복에 먹어라’라고 써놓을 정도!
    이외에도 메모는 항상 하고, 습관이 된것은 메모에서 삭제.
    2)그녀는 짠순이?
    양치질도 그냥이 아니다!! 소금 양치~ 보너스~~ 식염수로 코 안쪽을
    씻어오기를 어언 ~~ 3년째.
    감기도 잘 안걸리고 감기에 걸려도 2~3일이면 감기가 싹~ 달아난다고.
    식염수 ??기 효능)후두염, 감기예방 등.
    3)베란다 정원 물주기! 베란다의 정원 지압하기&페트병으로 모종삽 만들어.
    4)운동하기! 거실TV보면서 30분 동안의 러닝머신 하나도 힘들지 않고 땀도 줄~ 줄~
    5)김애경의 유일한 식구. 애완견 조르디!! 조르디와의 산책도 빼놓을 수 없는 즐거움!
    산책에서도 눈에 띄는 그녀의 건강 노하우!! 바로, 빨리 걷기!

  2. 기선 2008.12.07 11:26 신고 address edit & del reply

    많이 추워졌나보군요.